Lunes raro, con eso de la misteriosa desaparición de las llaves al final la actividad física se redujo a un atropellado paseo en bici hasta la piscina y cincuenta minutos de natación. Empezamos, cuatro de crol, cuatro de espalda. Achucho a la Silvi, pero no se deja. "mira al del gorro amarillo, que pasada, va como un tiro". "Es Jorge". Trabaja con ella. "vaya, no lo conocía en persona". Seguimos piscina arriba y abajo, la nueva monitora pasa de nosotras.tiene mucha faena. Se acaba el rato.¿hacemos una carrera?, una piscina nadando y una buceando, a ver quién acaba antes La Silvi me avasalla buceando y un oportuno calambre en el gemelo derecho me salva del ridículo. Anda, vamos.
Martes, con Oscar por la ronda. Se hace muy ameno salir acompañada, nos pasan los cuarenta minutos en un pispás. Por la ronda auténtica van los foreros. Demasié. Acabamos los seismilseiscientos metros en treinta y ocho minutos. A cinco cuarenta el mil. Pues bien.
Y además hoy empecé la rehabilitación. A las cuatro me presento en mi C.A.R. (léase área de rehabilitación del hospital Provincial) Me tocan viente minutos de piscina. "¿y qué hago?". "Tú pega vueltas y dobla las rodillas". Pues vale. El cuadro surrealista se presenta conmigo corriendo dentro de la piscina, mientras una señora, ubicada en el centro misma me miraba estupefacta. Y yo pensando que qué estaba haciendo. Pasaron los veinte minutos más ridículos de ultimamente y salí de allí. La segunda parte se desarrolla en gimnasio. Como no tengo fisio asignado, "haz diez minutos de bici" Pues vale. Y eso hice. Ahora al banco. Polea. Isquios, cuádriceps, biceps femoral. Pues ya está chica, hasta mañana. De lunes a viernes, hasta el 20 de Junio, a las cuatro de la tarde. Por lo menos no voy a trabajar.
8 comentarios:
Una pregunta, ¿porqué no corres por la otra parte de la Ronda? Creo que será mejor para tus articulaciones, la tierra amortigua más que el asfalto. Además, así no tendrás excusa para correr con nosotros :)
Hola!
jeje, realmente es manía, aunque sé que la tierra es mejor, voy más cómoda por asfalto. Aunque a veces sí que voy por la auténtica...
:) suerte al grupo de las 7-sub7! ;)
no te fies, que con esta gente corres peligro de "atropello" si vas por la Ronda buena... jeje
Bueno, que vayas aprovechando la rehabilitación y que poco a poco estes mas fuerte... pero el año que viene la MiM no te la perdonamos....
chica, la verdad que la rehabilitación ahí es un poco chunga, a mi me daban masajitos y todo jeje... aunque creo que si me hubiesen puesto a hacer aparatos me quedo muerta, ya sabes que lo mio es el sofing, pero creo que voy a tener que empezar a ponerme en forma antes de que sea demasiado tarde :(
No Ggroc, no me fio ni un pelo ;)
Madre, voy a romper una lanza por la sanidad valenciana (y por ende castellonense) para quedar de PM. Lo que pasa es q lo tuyo sería de masajitos y mariconeces y lo mío es flojera pura y dura... ;)
besitos
Nada nada, te queremos ver por donde van los autenticos.
Venga nos vemos en los controles de la mim, o mejor me veras tu a mi, por que llegare torradito jejeje. Un saludo
Hey, una duda, sobre el blog... ¿como poner el video del you tube??
Por favor, necesito info, tengo la canción del verano y quiero compartirla con todos... por favor si puedes me informas en mi mail: genollutgroc@hotmail.com
Vale Rubs, la semana que viene me pasaré a la auténtica, que ustedes todos estarán de recuperación ;)
Ggroc, tienes ese correo explicador.
Me voy a la Ronda.
chao.
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