Miércoles lalala. Cansadilla, abandono a Irene en su rondeo.
El jueves era (o iba a ser) en jueves anterior a una media, con lo que lo que tenía que tocar era lo que menos me apetecía: no obstante, nos lanzamos de cabeza a la piscina de las series largas.
Calentamiento hasta la ronda: Primer 2500:13'00,48" a 5'12", Segundo 2500:12'41,10 a 5'04", Un mil: 5'01, contando el semáforo. Recuperando dos minutos y descalentando otro ratito. No ha estado mal, vaya chopada.
El viernes, bueno, el viernes LALALA. Cena Pálida, salidita nocturna y desayuno con café y palomos. Tenemos fondo.
El sábado empezó demasiado pronto para lo tarde que terminó el viernes. La cosa es que, como las máquinas de café "me permito un minuto de relax".
El domingo salto de la cama a la hora correcta para ir a la Media De Xátiva, Rubens se ha borrado del cartel de manera fulminante (pam pam) y a mi, que me había apuntado por no sé qué oscuro motivo, no me apetecía conducir 300 km. ¿estará hoy abierta la inscripción de Azuébar?. No lo estaba, lástima. ¿a dónde iba Karmele, con Irene?...a algún sitio a una velocidad endiablada. Y así pasó otra mañana. Ronda con musiquita, once kilómetros, hora dos.
Y el lunes, ahora, hace un rato, salí de casa algo más pronto que de costumbre, y cuando ya empezaba a pensar que ya no encontraría a Irene, aparece en la oscuridad. Más charladoras que nunca, grao y volver. Me salen 15900 metros, en hora treinta y uno. A 5'47". Que para haber ido sin parar de darle al pico, no está taaan mal.
El jueves era (o iba a ser) en jueves anterior a una media, con lo que lo que tenía que tocar era lo que menos me apetecía: no obstante, nos lanzamos de cabeza a la piscina de las series largas.
Calentamiento hasta la ronda: Primer 2500:13'00,48" a 5'12", Segundo 2500:12'41,10 a 5'04", Un mil: 5'01, contando el semáforo. Recuperando dos minutos y descalentando otro ratito. No ha estado mal, vaya chopada.
El viernes, bueno, el viernes LALALA. Cena Pálida, salidita nocturna y desayuno con café y palomos. Tenemos fondo.
El sábado empezó demasiado pronto para lo tarde que terminó el viernes. La cosa es que, como las máquinas de café "me permito un minuto de relax".
El domingo salto de la cama a la hora correcta para ir a la Media De Xátiva, Rubens se ha borrado del cartel de manera fulminante (pam pam) y a mi, que me había apuntado por no sé qué oscuro motivo, no me apetecía conducir 300 km. ¿estará hoy abierta la inscripción de Azuébar?. No lo estaba, lástima. ¿a dónde iba Karmele, con Irene?...a algún sitio a una velocidad endiablada. Y así pasó otra mañana. Ronda con musiquita, once kilómetros, hora dos.
Y el lunes, ahora, hace un rato, salí de casa algo más pronto que de costumbre, y cuando ya empezaba a pensar que ya no encontraría a Irene, aparece en la oscuridad. Más charladoras que nunca, grao y volver. Me salen 15900 metros, en hora treinta y uno. A 5'47". Que para haber ido sin parar de darle al pico, no está taaan mal.
9 comentarios:
Hola Nere
Normal que no quisieras ir a una cita marcada por el lado oscuro, con el aire que está pegando y con el título del comic/peli por nº de kms jejeje
De la selección musical, vamos a la par, pq hace poquito puse ese mismo temazo de los Procol Harum.
Buenos entrenos, ¿hoy que ha tocado? lalala jejeje
Que tengas buena semana
Nere, mañana miercoles no salgo. El jueves.
He salido hoy y no quiero abusar ya que el Domingo está La Vall
hola Javi! la verdad es que no me salían las cuentas...además si iba sola no había almuerzo, ni nada.
Temazo ¿verdad? aunque lo del fandango yo pensaba que era un momento teniente...y no...Hoy de entrenar poca cosa, o más bien nada, es mi dia malo de cada 11 buenos. Pasalo muy bien!!!
efectivamente Efren, efectivamente. Estaba covencida de que hoy era miércoles. Pues a ver el jueves...
xao!
....Bien Nere!!....con constancia...que la trans esta a la vuelta de la esquina ....
..a seguir asi....
Tanto hablamos????La verdad es que no paramos, jejeje...pero es que había mucho que contar.
Nos vemos guapa!!!
Bueno, lo que veo es que estas muy rapida para hacer una trans...asi que relajate y mas tranqui...que luego querras acabarla en un par de horas y ya te digo yo, que no sera posible...;P
Por cierto, no es que me interese, la verdad...pero de que hablabais durante 15 km??...a parte de poner a caldo a alguien...
;P
Saludetes maja, y suerte el domingo si vas a la vall...tomatela con calma, pero no te duermas...jejeje..
Au!
Oye, parece que me has dedicado el tema musical, por eso de la palidez.
Hola Miguel!Está a la vuelta de la esquina, si...estoy en pleno proceso de pánico... :)
Jaja, sí que hablamos sí...y lo que quedaba!! la semana que viene la tengo entera para salir por la tarde, hablamos wapa!
Pues querido Txopete, más que a caldo a alguien, a álguienes :p
A la Vall no voy, miedo escénico o pánico nuclear...me acercaré a aplaudir a la meta.
Hombre!! mi madre reaparecida con su color natural. Pues no iban por ahí los tiros de la palidez, pero la verdad es que a usted le venía que ni pintado.¿ya ha ido a andar?¿ya se ha apuntado a la piscina?...en fin...¿paqué?
Jeje, poco a poco, que ahora tengo que dosificar fuerzas, esto es como una carrera de fondo.:)
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