Lunes Según el planchungo (cada vez me gusta menos, entrenaba más sin seguirlo) me tocan sesenta minutos. Pero como mañana me voy a hacer un casidiezmil al quintodelosinfiernos (léase Villamarchante, y con perdón) decido hacer un change táctico. Cuanta cursiva. Así que piscina, cuatrocientos metros, doscientos en series de cincuenta y otros cuatrocientos. Mil metritos.
Martes. A las siete y media me recoje el rubenscar, nos vamos a Villamarchante. Para una vez que sé llegar a un pueblo el tío se ha colocado el TomTom. La carrera empieza a las 9:30. Mentira
La carrera empieza a las 10:45. Duplas también está por allí, qué cosas, siempre te encuentras a alguien...
Calentamos, para variar y nos plantamos en linea de salida. Y salimos. Ambientazo como siempre en estas cosas. 9600 metros por delante:
Objetivo: 50 minutos.
Estrategia: Salir desde atrás, de menos a más, terminando rápido. (qué chula yo)
Kilómetro uno en cuatro cincuenta. Tal vez bien. Tal vez no. La carrera se desarrolla en un circuito a tres vueltas menuda pesadilla Eso quiere decir que la cuesta (cuestón)que subimos calentando tendremos que subirla tres veces durante la carrera, y, por supuesto bajarla.
Kilómetro tres: 14'50".Bueno, bien. La gente del pueblo nos mira como si viera un fantasma, los corredores animan al público. Yo creo que esta gente está esperando que nos caigamos o algo...menudo pueblo soso.
A lo mío. Kilómetro cinco, 25'00", las cuestas pasan factura, ¿llegaré a meta?. Del seis al siete y pico voy hecha unos zorros. En el ocho escucho la moto que va con la cabeza de carrera, visto y no visto. Al minuto escucho, "vamos, vamos..." Duplas va picado con otro corredor. Un sprint a kilómetro y medio de meta no será...será que corren así de rápido.
Qué barbaridad.
A lo mío de nuevo, me concentro, parece que me he recuperado un poco. Meta en 50'30. A cinco dieciseis el mil. Décima de mi categoría. A mi parece que el mes de septiembre en semistandby me pasa factura. Duplas segundo le ganó al otro
La rodilla bien, en llano se sigue portando...así que vamos a seguir experimentando.
A escalar a Cheste, al Cuchillo.
Hacía mucho que no venía por aquí, han equipado nuevas vías y creo que también limpiado el acceso. Empezamos con una vía de III, que se estrene Rubs con ella. Bien.
Luego un IV. Placa fácil.
Y por un último un IV+ "lucía". Placa con fisuras. Hay un paso que se me resiste,así que la estudio. Encadeno una vez, monto reunión y bajo hasta mitad de vía. Practico el paso, vuelvo a subir. Y luego sigo practicando. Parece que ya la tengo, cuando vengamos a otra carrera por aquí, volveremos a esta zonita. Ahora que Rubs ya tiene claro sus labores de asegurador y que parece que le ha gustado trepar, ¡ya somos uno más!
Martes. A las siete y media me recoje el rubenscar, nos vamos a Villamarchante. Para una vez que sé llegar a un pueblo el tío se ha colocado el TomTom. La carrera empieza a las 9:30. Mentira
La carrera empieza a las 10:45. Duplas también está por allí, qué cosas, siempre te encuentras a alguien...
Calentamos, para variar y nos plantamos en linea de salida. Y salimos. Ambientazo como siempre en estas cosas. 9600 metros por delante:
Objetivo: 50 minutos.
Estrategia: Salir desde atrás, de menos a más, terminando rápido. (qué chula yo)
Kilómetro uno en cuatro cincuenta. Tal vez bien. Tal vez no. La carrera se desarrolla en un circuito a tres vueltas menuda pesadilla Eso quiere decir que la cuesta (cuestón)que subimos calentando tendremos que subirla tres veces durante la carrera, y, por supuesto bajarla.
Kilómetro tres: 14'50".Bueno, bien. La gente del pueblo nos mira como si viera un fantasma, los corredores animan al público. Yo creo que esta gente está esperando que nos caigamos o algo...menudo pueblo soso.
A lo mío. Kilómetro cinco, 25'00", las cuestas pasan factura, ¿llegaré a meta?. Del seis al siete y pico voy hecha unos zorros. En el ocho escucho la moto que va con la cabeza de carrera, visto y no visto. Al minuto escucho, "vamos, vamos..." Duplas va picado con otro corredor. Un sprint a kilómetro y medio de meta no será...será que corren así de rápido.
Qué barbaridad.
A lo mío de nuevo, me concentro, parece que me he recuperado un poco. Meta en 50'30. A cinco dieciseis el mil. Décima de mi categoría. A mi parece que el mes de septiembre en semistandby me pasa factura. Duplas segundo le ganó al otro
La rodilla bien, en llano se sigue portando...así que vamos a seguir experimentando.
A escalar a Cheste, al Cuchillo.
Hacía mucho que no venía por aquí, han equipado nuevas vías y creo que también limpiado el acceso. Empezamos con una vía de III, que se estrene Rubs con ella. Bien.
Luego un IV. Placa fácil.
Y por un último un IV+ "lucía". Placa con fisuras. Hay un paso que se me resiste,así que la estudio. Encadeno una vez, monto reunión y bajo hasta mitad de vía. Practico el paso, vuelvo a subir. Y luego sigo practicando. Parece que ya la tengo, cuando vengamos a otra carrera por aquí, volveremos a esta zonita. Ahora que Rubs ya tiene claro sus labores de asegurador y que parece que le ha gustado trepar, ¡ya somos uno más!
2 comentarios:
pues si, eso de hacer Spiderman (desde ahora Spiderubens) me ha gustado, habra que repetir con el equipo adecuado!!
Pues más fácil no te lo puedo poner :P
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