23 de enero de 2009

y los ojos muy abiertos...


La crisis, Sebastián Álvaro y el ERE de TVE....desde luego es probable que dicho ERE sea menos grave para él que para los miles de personas afectados por todos los presentados últimamente...pero no deja de llamarme la atención, y de terrenizar bastante al personaje. Mientras tanto, Jesús Calleja está por la Cordillera Darwin, uno de esos lugares para ponerse a imaginar....Y por otra parte, entrando ya en asuntos algo más prosaicos, alguien ha creado el blog http://quieroconocerajesuscalleja.blogspot.com/. Ver para creer.
El día después del paseo simpático fue miércoles y decidimos descansar algo, así que tocó gimnasio. Llevábamos la idea de hacer una clase de spinning, pero cuando llegamos resultó que lo que había era Walking Indoor. Y nosotros ya habíamos walking bastante outdoor como para ponernos a hacer cosas raras, así que cambiamos el plan sin ningún remordimiento. En la sala entraba un ORG bastante contento y motivado y allí estuvimos un ratito dándole al pico, hasta que el deber nos llamó. La máquina de remo está libre, según Rubs, normal, si eso no lo usa nadie... Calentamos con 2000 metros de remo y ya estamos listos para empezar: abdominales, dorsales, lumbares...espalda. Y poco más: me he olvidado el bañador.
El jueves y el viernes son una casi-copia el uno del otro. Salvo que el jueves salí con Rubens y el viernes sola porque el muchacho se fue a hacer el palomo. Tengo zapas nuevas, el dolor del pie me tiene un poco mosca y quizá tengan algo que ver las zapatillas, aunque nunca he sabido qué son mmuchos kilómetros para una zapatilla y yo las veía bien. El caso es que ahora soy pronadora, o siempre lo fui, y he cambiado de marca y de modelo. Brooks Adrenaline GTS9.
El jueves salieron 10670 metros, a 6`03" de media, y 175 ppm. Y el viernes 10960 metros, a 5,49" y 172 ppm. Que aunque parezcan unas pulsaciones horribles y pasadas y que estaba a punto de morir, están dentro del intervalo en el que me indicó el doctor pruebadeesfuerzo que debía rodar. Incluso algo por debajo.

11 comentarios:

Anónimo dijo...

http://sigpac.mapa.es/fega/visor/

http://www.cma.gva.es/estadisticas_acceso/estadisticas.aspx?nodo=3325&idioma=C&accesible=0

http://scrapetv.com/News/News%20Pages/Technology/images/rick-astley.jpg

lola dijo...

Llevabas plantillas, pero ya no recuerdo para qué.

The Dark Knight dijo...

Que fuerte lo de la tía ésa,no?...ufff, se lo debería de hacer mirar un poco, yo creo.Montages si que sabe hacer,otra cosa no se yo...

Pronadora eh?..no sé,yo siempre me considero neutro,pero si me lo mirara bien igual me llevaba una sorpresa también...los pronadore son el grupo más numeroso.A ver si se te arregaln ésos males con las zapas nuevas ;)..las de pronadores son ésas que tienen una pequeña zona gris en un lateral?..no se si me explico...da igual.

el 1 a las Galápagos?,allí estaré!!.

depiedraenpiedra dijo...

gracias Rick..... ;)

Hola madre...¿no te acuerda para qué?ni yo...pero me acuerdo de unos extraños ejercicios con los dedos y una toalla....

JAJA...¡¡¡hay gente para todo!!En cuanto a las zapas de pronadores..llevan un refuerzo en un lateral, sí..de otro color..No sé, ya veremos. Al final no voy a Galápagos, creo que por ahora y hasta la trans me viene mejor hacer montaña. En marzo ya..la ruta...

Anónimo dijo...

hola acabo de descubrir tu blog, y al ver el comentario de "ver para creer", acabo de alucinar un poco,ya que has escrito en su blog que tambien lo querias conocer, entonces?! a que viene ver para creer?!
espero no ofender pero soy uno de las chicos que mira su blog habitualmente ... mi intencion no es para nada juzgarte,porque no te conozco... tu blog es bueno e interesante... pero me ha chocado la frase...
un saludo.
Jordi

depiedraenpiedra dijo...

no te piques hombre, que no lo digo de mala fé, pero ya lo puse en el mensaje que dejé allí, el nombre del blog me parece muy ocurrente, me hizo mucha gracia. y los montajes también,me hace gracia tanta pasión.
Y nada, si hay que conocer a Jesús Calleja, se le conoce, que tiene pinta de ser un tipo muy simpático, yo hace un tiempo que tengo su blog enlazado...
Y tú no te enfades, bienvenido al blog.

jordi dijo...

hola, primero de todo pedirte perdon por si mi comentario ha podido molestar, lo he malinterpretado, entonces...
el blog no se creó por pasión, se creó en agradecimiento por un tema personal de Carmen, que dijo que si tenia la posibilidad de conocerlo le daría las grácias y se puso a ello para poder agradecerle algo...no se que es pero lo valoro y lo respeto, pero si que es verdad que no queda claro...
gracias por darme la bienvenida al blog, te seguiré... y hablo por carmen y por todos los que seguimos su blog para decirte que esperamos que te pases cuando quieras y comentes sin tapujos!! je je... muchas grácias por no tomarte a mal mis palabras, no queria provocar un conflicto!

BUSCAMURS dijo...

Menudo tute te estás dando estas últimas semanas. Pareces más motivada y eso es muy positivo. A seguir así. Por cierto, tengo una sorpresa para ti en el foro. Cuando pueda la cuelgo. Cuando lo veas entenderás que no pude evitarlo...

txopo dijo...

...puff...es que eres una bullas, piedra!!!...siempre provocando!!!...;P

En fin, buen entrene. Aunque mientas en lo del "ritmo de rodaje"..ibas a tope "i avant".

Saludetes maja.

Miguel dijo...

Bueno Nere....pasan los dias....se acerca la Trans y la motivación subiendo por momentos...

...a seguir asi...nos vemos en la Vilavella...

Un abrazo

depiedraenpiedra dijo...

Nada jordi... yo seguiré investigando en ese blog y la pçagina oficial del rubio, nos vemos por allí, y espero que tb aquí.

Buscamurs...me tienes en ascuas...nada bueno... ;)

Cómo me conoces Txopete :P si es que...me pongo a escribir a lo loco...y ya ves... ;) Y no he mentido, iba estupenda. Hoy sí que he tenido un momento de crisis "a tope", lástima que no levaba el pulsómetro. Nos vemos prontito.

Esto se acerca Miguel...se acerca..ya no me queda más que un mes para irme...que miedo... :) A ti te queda algo más...pero verás como pasa en un suspiro

saludetes chicos!