Jueves: Día de descanso según mi superplán híbrido. Eso quiere decir que toca piscina. Quinientos metros crol. Luego, 50 metros respiro cada dos, 50-3,50-5,50-7,50-5, 50-3, 50-2. Eso son trescientos cincuenta metros más. Y finalmente, otros quinientos metros.
Viernes: Cuarenta minutos se supone que tocan. Pero...Hoy hay Volta a Peu. Y encima es último día de Agosto, así que se hace casi obligatoria.
XII volta a peu a Puçol. A las siete y media aparcamos el neremóvil en las inmediaciones de la salida. Dorsal 533. El objetivo de hoy es aproximarse todo lo que se pueda a los 22 minutos. Eso es bajar de 22:30. Caliento diez minutos, aunque, para cumplir el plan de hoy, debería haber calentado veinte. Pero bueno...Me coloco en linea de salida, camuflada entre un equipo de balonmano. Qué bajitos son...
Salida.
Rápida, pero no excesivamente rápida. Aún estoy quemada de la de Alcora. Escarmentada, es la palabra, así que salgo aproximadamente a 4'20". Kilómetro uno, mal colocado seguro. Road me pasa. Extraño, extraño, este chico debería andar un kilómetro más allá...
Viernes: Cuarenta minutos se supone que tocan. Pero...Hoy hay Volta a Peu. Y encima es último día de Agosto, así que se hace casi obligatoria.
XII volta a peu a Puçol. A las siete y media aparcamos el neremóvil en las inmediaciones de la salida. Dorsal 533. El objetivo de hoy es aproximarse todo lo que se pueda a los 22 minutos. Eso es bajar de 22:30. Caliento diez minutos, aunque, para cumplir el plan de hoy, debería haber calentado veinte. Pero bueno...Me coloco en linea de salida, camuflada entre un equipo de balonmano. Qué bajitos son...
Salida.
Rápida, pero no excesivamente rápida. Aún estoy quemada de la de Alcora. Escarmentada, es la palabra, así que salgo aproximadamente a 4'20". Kilómetro uno, mal colocado seguro. Road me pasa. Extraño, extraño, este chico debería andar un kilómetro más allá...
Kilómetro dos, ocho minutos treinta. Bien. El recorrido es bastante sinuoso, entre callecillas y abuelitas en las puertas de sus casas. Aplauden un montón cuando ven pasar a una chica ¡"venga, valenta"!. Como me permito el lujo de sonreir y dar las gracias, compruebo que no voy mal. Respiración, pulsaciones...
Un ratito después de pasar el kilómetro tres empiezo a notar "el límite". Me pasa la veterana triatleta que me pasó en Sagunto. Y luego otra chica, la intento seguir pero se escapa sin remedio. Kilómetro cuatro, ya no queda nada, tengo fuerza para apretar y adelanto a una chica que agoniza mientras un supuesto amigo le grita "aprieta los dientes". Qué papel me está haciendo este chico con sus gritos...
Meta, apretando, veintidós minutos veintinueve segundos. A cuatro treinta y cinco el mil. Objetivo medio cumplido, oficialmente, he hecho unos cuantos segundos más. Quinta de mi categoría...
Un ratito después de pasar el kilómetro tres empiezo a notar "el límite". Me pasa la veterana triatleta que me pasó en Sagunto. Y luego otra chica, la intento seguir pero se escapa sin remedio. Kilómetro cuatro, ya no queda nada, tengo fuerza para apretar y adelanto a una chica que agoniza mientras un supuesto amigo le grita "aprieta los dientes". Qué papel me está haciendo este chico con sus gritos...
Meta, apretando, veintidós minutos veintinueve segundos. A cuatro treinta y cinco el mil. Objetivo medio cumplido, oficialmente, he hecho unos cuantos segundos más. Quinta de mi categoría...
¡¡Adiós Agosto!!
2 comentarios:
Adios agosto y bienvenido septiembre, que es un mes muy importante :)
sip, porque es el mes que me cojo vacaciones :)
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